Версия для печати темы

Автор: sabu 25.11.2006, 10:32

Работа в ночное время и нарушение режима работы биологических часов приводит к существенному сокращению жизни. По мнению ученых, организм с трудом переносит изменение светового режима. В то же время у ночной работы есть и обратная, положительная, сторона.

Работа в ночные часы суток и нарушение работы внутренних биологических часов приводят к существенному сокращению жизни. К такому выводу пришли ученые из университета Вирджинии.

Они провели эксперимент, в котором подопытных мышей разделили на три группы. Для одной время сна было смещено на шесть часов вперед, для второй на столько же назад. Биологические часы третьей группы оставили без каких-либо изменений.

Вскоре ученых ждал поразительный результат: в течение нескольких месяцев умерло 32% мышей, входивших в первую группу. Однако в то же самое время вторая группа сократилась на 53%. При этом среди мышей, которые спали и трудились в обычное для них время, погибло только 17% животных.

Ученые пока не могут точно определить причину такого влияния нарушения биологического времени на продолжительность жизни, однако результаты исследования говорят сами за себя. ?Возможно, причина заключается в недостатке сна или некоем поражении иммунной системы?, ? предполагают специалисты, передает MIGnews.com.

Ранее исследователи уже отмечали, что сокращение установленных режимов сна и бодрствования крайне негативно отражается на здоровье живых существ. Ученые, проведя эксперименты, отметили, что изменение светового режима живой организм ? в данном случае подопытные мыши ? переносит с трудом. Причем чем старше были мыши, тем сложнее им было справиться с нарушениями. В определенный момент организм просто не выдерживает нагрузок.

Между тем у ночной работы, как и у многих других вещей, есть и обратная, положительная, сторона. Вероятно, эти плюсы на себе могут испытать люди, которые работают ?в ночную? умеренно. Оказывается, что работающие по ночам менее подвержены риску заболевания болезнью Паркинсона.


К этому поразительному выводу пришли американские ученые, которые наблюдали группу почти из 85 тыс. человек на протяжении многих лет, передает сайт ?Новости Америки?. Выяснилось, что те члены группы, которые проявляли большую активность и работали по ночам, выглядели более здоровыми. А самое главное ? среди этих людей был отмечен значительно более низкий процент возникновения болезни Паркинсона, чего нельзя было сказать о второй половине группы наблюдаемых.


По мнению ученых, риск возникновения болезни Паркинсона тем выше у человека, чем больше времени он проводит во сне. Те, кто меньше спят и более активны в течение рабочего дня, а также после его окончания, страдают этим заболеванием гораздо реже.

Кроме того, в ходе исследования было выяснено, что возникновение болезни Паркинсона можно спрогнозировать как раз по этому показателю: если человек плохо переносит работу во второй половине суток или в вечернее время, это вполне может указывать на приближение опасной болезни.


И напоследок хорошая новость для женщин. Проведя мониторинг здоровья рабочих, трудившихся в ночную смену, специалисты Statistics Canada выяснили, что она помимо вышеперечисленных глобальных проблем может иметь конкретные проявления. В частности, работа в ночную смену приводит к нервным расстройствам у мужчин, пишут ?Новые Известия?. К примеру, ночные работники курят в два раза чаще мужчин, которые работают в дневное время суток. В то же время на здоровье женщин работа в ночное время не оказывает столь негативного влияния.

http://www.vz.ru/top/

Автор: Witsher 25.11.2006, 15:55

Расскажу про влияние ночной смены на женщин. Когда два года назад я работал на другом заводе, к нам в цех поставили мастером девушку, только закончившую институт, ?спортсменку, комсомолку?, когда она проходили по цеху работа становилась. И временами она работала со своим начальником в третью смену. И через год я случайно проходил рядом с роддомом встретил их уже выносящих ребёнка. А у начальника ведь была жени и два ребёнка. Вот такое влияние ночных смен.
Моё мнение на счёт ночной смены категорическое нет!!! Работал я две недели в третью, я себя за человека не считал. Представляю каково резидентам GSS чуть ли не каждый день переезды перелёты и ночные выступления ? кочмар.

Автор: Илюшка 25.11.2006, 18:28

А у меня наоборот режим дня всё время к ночи сбивается.
Я часов до пяти утра уснуть вообще не могу, сижу в интернете, музыку тихо-тихо слушаю.
В универ схожу, пару часиков поспав всего, приду домой и спать до вечера.
Вечером проснусь, и снова до утра...

Автор: garage_girl 26.11.2006, 5:06

у меня примерно так же....график сбит уже более чем несколько лет.

Автор: Travoltino 26.11.2006, 20:34

Не знаю на сколько сократится моя жизнь, но если я за неделю не отрботаю хотя бы одну ночь, то потом чувствую, что эта неделя прожита зря. Не вижу ничего негативного в ночном образе жизни.

Автор: cound_floyd 27.11.2006, 12:46

снова эти исследования , неужели американские ученые не могут понять что все зависит от конкретного организма, например я до часу ночи заснуть не могу, а с утра так спать охота

Автор: Tipa Tip 27.11.2006, 12:54

честно говоря, не могу въехать в эту фразу... о чем речь здесь ведется?

Автор: ride 27.11.2006, 13:12

получаеться работать как день,так и в ночь(.бывает не сплю по трое суток...
заметил одну закономерность! после ночи так плющит с утра ,что думаешь день бы продержаться и скорее спать...а под вечер нифига!! как огурчик)) .странно..

Автор: cadambini 28.11.2006, 10:48

Я преклоняюсь перед американскими учёными, которые заставили мышей трудиться

Автор: Лёша 28.11.2006, 17:41

ооо я спать люблю, хотя биоритм сбит давненько! у меня знакомый есть, он сходит с нами на диско потом неделю отходит

Автор: Travoltino 28.11.2006, 20:24

Не волнуйся, ничего непристойного

Кстати, я поражаюсь ученым, которые ставят опыты на мышах, а выводы делают о людях